包括甲流在内的流感属于自限性疾病，在发病 3-5天后发热会逐渐消退，头痛、肌肉关节疼痛等症状也会逐渐缓解。

　　出现流感症状后，不要慌张，可按照以下方式来处理:

　　①如精神状态良好、无明显头痛且胃口正常、发热低于 38℃时可居家观察，多饮水，多吃蔬菜水果并清淡饮食，保证睡眠。

　　②如出现高热、体温超过38.5℃，伴有头痛、全身酸痛、精神萎靡、呕吐腹泻等症状，则需要前往医院发热门诊就诊。

　　③减少接触他人，尽量居家休息，居家时注意室内通风，与家人保持距离，外出时戴好口罩。

　　文字来源：基本公共卫生服务项目宣传平台微信号

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原文链接：http://wsjkw.cq.gov.cn/ztzl_242/jkkp/202303/t20230324_11805231.html
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