①养成良好卫生习惯，包括勤洗手、不乱摸、不吃手、不喝生水等。洗手时要注意按照六步洗手法正确洗手，使用肥皂在流动水下洗手，双手揉搓不少于20秒。

　　②保持规律作息，睡眠充足，劳逸结合，适度运动，平衡营养膳食，提高身体对病毒的抵抗力。

　　③进行自我健康监测，如出现腹泻、呕吐、恶心、腹痛等症状，及时向学校报告，如怀疑或诊断为诺如病毒感染时尽量居家隔离。症状消失3天后再返校。

　　④日常生活用品单独使用，尤其在患病期间不与他人共用毛巾、杯子、洗漱用品等。

　　⑤房间保持整洁，适时开门和开窗保证通风。

　　⑥外出时避免直接用手触摸公用物体表面，触摸后需及时洗手。

　　⑦掌握正确防控知识和技能，科学应对。诺如病毒急性肠胃炎属于自限性疾病，多是患者发病后无需治疗，患病后不用过于担心，保证充分休、清淡饮食，休息2-3天即可康复。

　　文字来源：中国疾控动态--中小学校重点人群诺如病毒感染防控核心要点之家长与学生篇

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原文链接：http://wsjkw.cq.gov.cn/ztzl_242/jkkp/202304/t20230404_11845607.html
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