网站首页> 保健安全 >昨晚，你睡好了吗？｜世界睡眠日

昨晚，你睡好了吗？｜世界睡眠日

时间:2023-03-24 23:34:21 作者:佚名

　　                3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“良好睡眠，健康之源”。

　　

　　

　　看完这集电视剧就睡，

　　再打一局游戏就睡，

　　再刷几个短视频就睡。

　　终于放下手机，关灯睡觉了…… 

　　结果翻来覆去睡不着，

　　半夜醒来再也睡不着，

　　为什么明明睡着了，睡眠质量却不高……

　　如何才能拥有一个好睡眠？

　　想知道答案的你，请往下看！

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　（转载地址：http://mp.weixin.qq.com/s/k7X798rBB-QbZiwYStfd2A）


　　

　　

　　 相关附件>>

　　

　　

　　


原文链接：http://wjw.xinjiang.gov.cn/hfpc/jkcj/202303/64cf9ddd76fa4985bb8a8573d6b756d8.shtml
[免责声明] 本文来源于网络转载，仅供学习交流使用，不构成商业目的。版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间处理。
------分隔线----------------------------
推荐内容
热点内容
本站部分信息由相应民事主体自行提供，该信息内容的真实性、准确性和合法性应由该民事主体负责。保健调查网　对此不承担任何保证责任。
本网部分转载文章、图片等无法联系到权利人，请相关权利人与本网站联系。
北京华夏世家中医学研究院主办 | 政讯通-全国政务信息一体化办公室 主管
保健调查网 w.bjdc.org.cn 版权所有。
京ICP备19010308号-26
联系电话：010-56153985、010-53387021，监督电话：18511526897，违法和不良信息举报电话：010-57028685
第一办公区：北京市西城区砖塔胡同56号西配楼；第二办公区：北京市东城区建国门内大街26号新闻大厦5层
邮箱：jiankangfzdyzx@163.com 客服QQ：2894426415 通联QQ：491393325