适度的室外活动，对儿童和老人提高自身的免疫力，增强对疾病的对抗力，是非常有帮助的。建议老年人尤其是有基础性疾病的老年人，根据自身的状况，综合考虑既往感染的情况、疫苗接种的情况、自身的身体素质和天气变化情况，适度进行室外活动。

　　开展室外活动，可能要注意以下几点：一是尽量不要去人群密集的地区。如果在人群密集的地方进行活动，要注意保持安全距离。二是要注意手卫生。接触公共物品后，及时进行手部的清洁。三是根据自身状况，合理安排运动量。

　　文字来源：国务院联防联控机制2023年2月9日新闻发布会http://www.nhc.gov.cn/xwzb/webcontroller.do?titleSeq=11511&gecstype=1

原文链接：http://wsjkw.cq.gov.cn/ztzl_242/jkkp/202303/t20230303_11700670.html
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