“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”唐代诗人王维在《九月九日忆山东兄弟》中的诗句，生动表达了重阳节的思亲之情。重阳节作为我国重要的传统节日，既承载着敬老孝亲的伦理价值，又蕴含着丰富的中医药文化智慧。重阳诗词中的中药意象，从王维的茱萸到陶渊明的菊花，再到杜甫的栗方，这些穿越千年的诗句不仅是审美的载体，更是养生智慧的结晶。

　　茱萸：遍插辟邪物，原是温通药

　　

　　“茱萸插鬓花宜寿”，唐代诗人王昌龄的诗句，准确描绘了重阳佩茱萸的习俗。据宋代吴自牧《梦粱录》记载：“今世之以茱萸为佩，云辟除恶气，以御初寒。”从中医药学角度考证，古人重阳所佩多为吴茱萸。其性辛热，味苦，归肝、脾、胃、肾经，《中国药典》明确其具有散寒止痛、降逆止呕之效。现代药理研究证实，吴茱萸中的吴茱萸碱、挥发油等成分具有明显的抗菌、镇痛、止呕作用（详见《中药药理与临床应用》）。值得注意的是，《中国药典》将吴茱萸与山茱萸明确区分：山茱萸性微温，味酸涩，归肝、肾经，功在补益肝肾、收涩固脱，《神农本草经》记载其“主心下邪气，逐寒湿痹，去三虫”。古人重阳登高佩茱萸，正是取其辛温发散之性，以御秋寒，体现了“治未病”的养生智慧。

　　菊花：采菊东篱下，清肝明目花

　　

　　“待到重阳日，还来就菊花。”唐代诗人孟浩然在《过故人庄》中的佳句，道出了重阳赏菊的传统。据《荆楚岁时记》载：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿。”从药学角度而言，菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，《中国药典》明确其具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒之效。《神农本草经》将菊花列为上品，谓其“主诸风头眩，肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹”。白居易在《重阳席上赋白菊》中写道：“满园花菊郁金黄，中有孤丛色似霜”，不仅描绘了菊花之美，更暗合了其药用价值。现代研究显示，菊花中的黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎、保护心血管等作用（《中华本草》）。重阳时节饮菊花茶，既可清解秋燥，又能平肝明目，是传承千年的养生智慧。

　　栗子：登高携佳果，补肾强筋骨

　　

　　“老去自添腰脚病，山翁服栗旧传方。”唐代诗人杜甫在《复愁十二首》中的诗句，揭示了栗子的药用价值。据《名医别录》记载：“栗子，主益气，厚肠胃，补肾气，令人耐饥。”《中国药典》记载栗子性温，味甘，归脾、胃、肾经，具有“养胃健脾，补肾强筋，活血止血”之功。范成大在《重阳后》诗中写道：“栗里归来衣带香，老去方知滋味长”，正是对栗子养生价值的诗意表达。现代营养学研究显示，栗子富含碳水化合物、维生素B1、B2等多种营养素，能有效补充能量（《中国食物成分表》）。《本草图经》明确指出：“果中栗最有益，治腰脚宜生食之。”重阳登高携栗子，既可补充体力，又能强健筋骨，体现了古人将养生融入生活的智慧。

　　供稿单位:四川省针灸学校

原文链接：https://sctcm.sc.gov.cn/sctcm/zyywh/2025/10/29/2c86e5e5d6a640bf8eaed126d044497d.shtml
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