广州，是 “食在广州” 的千年美食之都，更是岭南中医食疗文化的活态传承地。湿热多雨的气候，孕育出 “因时选食、因地施膳” 的古老智慧，这是广州人应对自然的生存哲学，更是中医 “顺应天时” 的生动实践。

　　寒露时节寒燥交织、凉气渐侵。广东省名中医、广州中医药大学第一附属医院林丽珠教授为你解锁 “应季而食” 的岭南智慧。让我们循着节气的脚步，在烟火气中读懂食养之道。

　　

　　

　　

　　

　　

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