化妆水、乳液、面霜、隔离霜、防晒霜……护肤品种类繁多，为我们的皮肤提供多方面的滋养和保护。但是，面对琳琅满目的护肤品，我们有时会不禁发问，这些产品都是必要的吗？有没有可以省去的护肤步骤？其实，有些护肤品的作用和功效相似，有些并没有其宣称的作用；除了清洁、保湿和防晒外，其他护肤步骤可以酌情省去。

　　《化妆品监督管理条例》明确化妆品的定义为：以涂擦、喷洒或者其他类似方法，施用于皮肤、毛发、指甲、口唇等人体表面，以清洁、保护、美化、修饰为目的的日用化学工业产品。从定义中可以看出，化妆品的基础功能是清洁、保护、美化、修饰，此外还有保湿、防晒等。一般情况下，皮肤最需要的“保护”为清洁、保湿、防晒，其他护肤环节都是“锦上添花”。

　　用面霜可不涂补水凝胶

　　有人习惯在使用面霜前先涂抹一层补水凝胶，其实这一步可以省去。

　　补水凝胶是一种凝胶质地、具有补水作用的润肤霜，主要由水和水性胶凝剂组成。面霜是半固态的肤用化妆品，组分中油脂比例较高，通常超过30%，有些面霜中还加入了较多的增稠剂。补水凝胶与面霜在本质上具有相同作用，即补水、保湿。不同的是，补水凝胶的保湿作用稍弱于面霜，因为凝胶中的水分较多，起封包作用的成分不如面霜多。因此，补水凝胶可以给皮肤带来暂时的水润感觉，但是无法像面霜一样使皮肤长时间保持滋润状态。

　　皮肤不易敏感的人，可以在使用面霜前涂抹一层补水凝胶；皮肤较敏感的人，建议只使用面霜，并尽量选用成分简单的产品。

　　爽肤水和肌底液可二选一

　　爽肤水和肌底液都是洁面后、涂面霜前使用的产品。爽肤水是洁面后起二次清洁和调理皮肤的化妆品。爽肤水中往往添加了一些成分，以去除洁面后皮肤上残留的清洁剂；爽肤水中的保湿成分可以湿润和调整皮肤状态。肌底液中通常含有亲水和亲油成分，具有保湿作用。在这种情况下，二者并不可互相替代。但是，随着化妆品行业的发展，化妆品品类更加细化，爽肤水的作用逐渐转变为单纯的保湿，可以与肌底液相互替代。

　　隔离霜无法隔离彩妆

　　隔离霜是在上妆前使用的霜剂。有些隔离霜声称可以隔离彩妆，防止彩妆成分对皮肤造成刺激，但事实并非如此。

　　《现代汉语词典》对“隔离”的解释为：不让聚在一起，使断绝往来。隔离霜的本质是霜膏，显然无法使皮肤与彩妆“断绝往来”，即使涂抹了隔离霜，也不能阻止彩妆接触皮肤。事实上，隔离霜的主要作用是让皮肤更易上妆，并在上妆后防止脱妆。

　　隔离霜不能完全替代防晒霜

　　隔离霜具有一定防晒功效，但一般防晒指数较低，多为SPF15。如果以室内活动为主，偶尔在阳光下走动，使用防晒指数为SPF15的隔离霜可以达到防晒目的；如果到海边、雪山、高原等紫外线较强的地方，仅依靠隔离霜来防晒就不够了，需要使用防晒指数更高的防晒霜，并配合穿长袖衣服和长裤、戴帽子等物理遮挡方式防晒。

　　来源：中国医药报

　　

　　

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