2023年9月是全民健康生活方式宣传月，为进一步传播和普及健康文明的生活方式，提高广大群众对“三减三健”的认识和重视，9月15日上午，兴宁区卫生健康系统在狮山公园组织开展“三减三健 从我做起”健步走宣传活动。

　　活动现场，来自兴宁区卫生健康系统的120名基层医务工作者编成减油、减盐、减糖、健康口腔、健康体重和健康骨骼等六个小组，以健步走的方式，宣传全民健身理念。卫生健康系统工作人员还贴心在公园大门入口处搭建了宣传咨询台，通过悬挂宣传横幅、现场咨询、发放健康宣传折页等方式，向过往群众介绍合理膳食、适量运动、戒烟限酒等方面的卫生健康知识，提醒群众在日常生活中减少盐、油、糖的摄入，每日要保持适当的运动锻炼，提高心肺功能，增强自身体质。

　　此次活动以健步走的方式为载体，带动卫生健康系统干部职工积极参与体育健身活动，成为健康生活方式的传播者和践行者。同时也向广大群众做好先行示范，提高群众对“三减三健”知识的了解，树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念。

　　

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