4月19日清晨,长沙黑云密布,雷雨大作。暴雨天气,天色昏暗路面湿滑,行人滑倒风险增大。对此,湖南省胸科医院骨科主任提醒市民,要谨防滑倒,如果不慎摔倒,疼得直不起腰来,应尽快到附近医院就医。

　　摔摔倒时,用手撑地减轻伤害

　　“跌倒时通常会发生这两种情况:一种是臀部着地导致的股骨头骨折、髋部骨折或腰椎压缩性骨折,另一种是用手撑地导致的手臂骨折。”骨科主任说。

　　如果跌倒的时候,是朝后倒去坐在地上,支撑点就落在臀部,易导致腰椎压缩性骨折。脊椎有可能受到伤害,胸腰椎骨折会感到腰背疼痛,直不起腰。

　　如果摔倒时,用手撑地,往往损伤的是腕关节,顶多导致尺骨远端或桡骨远端骨折。这种手臂骨折在护理上不需卧床,康复训练也容易做,更不会发生致命的并发症。所以,万一摔倒,请尽量用手撑着地,可以把摔倒后带来的危害降到最低。

　　若手脚情况并无大碍,可以先侧身,转向任意觉得方便和舒服的方向,屈腿翻转身体,呈俯卧位,使膝盖和双肘着地,借助其力量将整个身体撑起来。在这个过程中,身边如果有比较稳定的物体,可以借助它辅助站起来。如果发现身体某个部位非常疼痛,切忌强行支撑,应逐渐活动,观察症状是否加重,排除骨折、开放伤等紧急情况后,寻求别人帮助,到就近医院就诊。

　　扶助摔倒者需避免二次伤害

　　在路上,如果碰见有人滑倒,且长时间无法站立起身,请大家及时上前伸出援手。扶助摔倒者时要注意救助办法,避免二次伤害。

　　专家提醒说:“当摔倒者发生骨折时,切忌不正确的移动,以防骨折移位的加重。紧急情况下,可以使用围巾、书本等对骨折处进行简单的固定。”

　　若伤者表示自己的胸腰背部疼痛,无法坐起、站立等,就要怀疑可能是脊柱骨折,在搬运求助的过程中不可随意背、抱患者,应使用硬板进行搬运,或者拨打120急救电话,由专业的医护人员救助。

　　在急救人员到来之前,密切观察伤员的生命体征,查看其呼吸道是否畅通。如果摔倒后发现存在流血创口,或观察到骨骼直接暴露于开放伤口外,请不要过于惊慌,可以先用干净的纱布或毛巾将伤者的创口进行临时包扎,原地呼叫援救,尽早到医院就诊。

原文链接：http://wjw.hunan.gov.cn/wjw/xxgk/gzdt/szdt/202304/t20230420_29318811.html
[免责声明] 本文来源于网络转载，仅供学习交流使用，不构成商业目的。版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间处理。